与心灵相约 与健康同行

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广勤中学:与心灵相约 与健康同行


2018917日下午,国家二级心理咨询师欧阳晋老师应邀来到无锡市广勤中学,给全校老师们做了《与心灵相约,与健康同行!》的心理健康专题培训讲座,广勤中学全体教职工及东林教育集团其他成员校的部分老师90余人参加了活动,认真聆听欧阳老师的讲座。

欧阳老师从健康的心灵去感受幸福谈起,邀请五位老师进行游戏互动,在简单的游戏中,让所有在座老师感受到罗森塔尔效应对我们日常工作的重要性。欧阳老师深入浅出地介绍了心理学相关理论知识,从教师的职业特点入手,以生动形象的案例,剖析了影响教师心理健康的因素,唤醒了教师自我心理教育的主观意识。欧阳老师详细讲解了WHO对心理健康的定义以及心理健康的十大标准。根据多年丰富的临床实践经验,列举了解决教师压力过大问题的具体办法,面对压力时教师应如何进行自我调节。作为教育工作者,教师的职业特点决定教师必须具备健康的心理素质,身体和心理的健康是做教师的基本要求。教师的心理健康直接影响教育教学工作的效果,影响学生的身心健康。

讲座结束后,老师们深深感觉到,这次心理健康培训不仅拓宽了知识面,了解到心理健康的重要性,更对压力和自我管理有了更加明确的认识和更加有效的处理方法。在今后教学生活中,要努力培养良好的意志品质,消减应激,不断升华,学会制怒,合理宣泄,完善个性,成为学生心目中的好教师。

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